Dime de qué hablas

“No importa de lo que estemos hablando, estamos hablando de nosotros mismos.” Anónimo
♦ ¿ACERCA DE QUÉ HABLAMOS?
Las personas tienden a hablar acerca de lo que más les interesa. Si les gusta el deporte, si les gusta la política y si están interesados en los detalles de las vidas de otras personas, hablan de la gente. No importa el tópico de la conversación, siempre, los juicios que la gente hace son reflexiones de lo que se están diciendo a si mismas o cosas que creen que necesitan escuchar. Por ejemplo, si dos personas están a punto de cruzar una delgada línea en un filo de una montaña alta, el que dice, “pase lo que pase no mires abajo” es el que seguramente está hablándose a si mismo.
Después de estudiar el lenguaje humano y sus orígenes por años, los lingüistas modernos han determinado que nuestra expresión verbal ha evolucionado en lo que respecta a nuestros pensamientos internos y nuestro diálogo interior. Pareciera que el intento de lenguaje originalmente era más para ayudarnos a entendernos a nosotros mismos que solo comunicarnos con otros.
Por lo tanto las palabras que usas, el consejo que das, y los tópicos que seleccionas, son todos mensajes que significan algo para ti también. Entonces si estás curando una enfermedad, tus propios pensamientos pueden darte un valioso instinto hacia algunas de tus percepciones.
♦ SOLAMENTE ESCÚCHATE A TI MISMO.
Las palabras que usas son claves para descubrir tu estado de mente. Cuando piensas que una característica personal está haciendo falta en alguien más, estás temiendo que falte en ti. Escucha de lo que te quejas y escucharás tus propias justificaciones y racionalizaciones. Cuando te escuchas decir “siempre” y “nunca”, sabe que es probablemente una mentira.
Cuando estás haciendo muchas frases como “tengo que hacer esto” y “debería hacer eso”, estás comprando la ilusión de que otros, ya sean personas o circunstancias, están manejando tu vida. Cuando te escuches a ti mismo diciendo cosas como “elijo hacer esto” y “amo hacer aquello”, estás escuchando la voz de la autorrealización, que crece hacia fuera de tu conocimiento interior diciendo que estás en control de tu vida. Pero la mayoría de la gente oscila entre seguir sus voces internas de verdadera inspiración y siguen sus voces externas de las desesperaciones de otros. Actuar por desesperación es muy a menudo causado por pensar que careces de algo en tu vida.
Si quieres encontrar lo que “piensas que no tienes”, escucha lo que piensas y dices a otros “que no tienen”. Por ejemplo, si te posicionas a ti mismo en un alto valor de ser eficiente y no eres tan eficiente como querrías ser, podrías escucharte quejándote de la ineficiencia de los otros.
En general, de lo que te quejas acerca de alguien más, representa una parte de ti que no has visto en balance y aprendido a amar. Si te quejas acerca de alguien siendo un gran mentiroso, no tengas dudas de haber dicho unas cuantas mentiras tú mismo. Pero cuando equilibras tus percepciones de la mentira que has dicho y aprecias los beneficios de las lecciones que has aprendido, dejas de tener sentimientos negativos tan fuertes acerca de las mentiras de otros. Mientras más mires a las justificaciones y racionalizaciones en tus propias mentiras, más claramente podrás ver lo que te detiene y encontrarás y camino para rodearlo. Dos de las llaves más fáciles para reconocer que estás mintiendo son las palabras nunca y siempre. Cuando uses una o la otra, es generalmente parte de una mentira y mientras más fuerte digas que nunca vas a hacer algo, más rápido te encontrarás haciéndolo.
♦ PON ATENCIÓN A LOS CONSEJOS QUE DAS “Practica lo que predicas.” Titus Maccius Plautus
Cuando ofreces guía a alguien, escucha las perlas de sabiduría que estas compartiendo contigo mismo. Cuando veas que alguien tiene la posibilidad de mejorar, estás viendo la posibilidad de mejorar en ti mismo. La dirección que les dices a otros que tomen, puede ser la dirección que tu quieres tomar. Cuando entiendas y aprecies que eres una expresión de la perfección del universo, te quedas sin palabras con amor incondicional.
Lo que predicamos es lo que creemos que necesitamos oír. Es por eso que nuestros consejos son a menudo consejos para nosotros. Tiene sentido que nuestras opiniones son más útiles y válidas para nosotros que para otros porque están basadas en nuestras únicas y propias experiencias de vida.
“No se requieren muchas palabras para hablar la verdad.” Inmuttooyahlatlat (Jefe José)
Muy a menudo dices en voz alta lo que más necesitas escuchar suavemente en tu corazón Tus palabras reflejan la forma en que te ves a ti mismo y el mundo. Cuando das consejos a otros, se aplica a tu propia vida de alguna forma. Tus quejas son acerca de aspectos de tu vida que tienes todavía que aprender a apreciar y a amar.
♦ REFLEXIONES…
“Él le dio al hombre el habla, y el habla creo el pensamiento, el cual es la mezcla del universo.” Percy Bysshe Shelly
- Recuerda las conversaciones que has tenido hoy y nota si has dicho “tengo que” y “debo de” más que “elijo” y “amo”.
- Haz un compromiso a comenzar a poner atención a lo que dices.
- Recuerda la última vez que juraste que no volverías a hacer una cosa en particular.
- Recuerda cuanto tiempo pasó antes de que la hicieras.
Acciones y Afirmaciones
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