La Burbuja Rosa
TÉCNICA DE LA BURBUJA ROSA De “Visualización Creativa” de Shakti Gawain Este ejercicio de meditación es sencillo y fabulosamente efectivo.
Siéntate o acuéstate cómodamente, cierra los ojos y respira en forma profunda, lenta y natural. Poco a poco, relájate más y más profundamente.
No necesitas hacer nada más Lo único necesario es que tengas el deseo de enriquecer tu conocimiento y tu experiencia, así como una mente lo bastante abierta para probar algo nuevo con un espíritu positivo. Estudia los principios, prueba las técnicas con mente y corazón abiertos y luego juzga por ti mismo si te son útiles. Si es así, continúa usándolos y desarrollándolos, y pronto los cambios en ti mismo y en tu vida probablemente excederán todo lo que originalmente pudiste haber soñado… La visualización creativa es mágica en el sentido más alto y verdadero de la palabra. Combina el entendimiento y la alineación propia con los principios naturales que gobiernan el funcionamiento de nuestro universo, así como el aprendizaje del uso de estos principios en la forma más consciente y creativa. Si nunca antes hubieses visto una flor magnífica o una puesta de sol espectacular, y alguien te describiera una, podrías considerar que es algo milagroso (y verdaderamente lo es!). Una vez que hayas contemplado unas cuantas y hayas comenzado a aprender algo acerca de las leyes naturales que entran en juego, empezarás a comprender cómo están formadas, y te parecerán naturales y no particularmente misteriosas. Lo mismo es cierto para el proceso de la visualización creativa. Lo que a primera vista parecería asombroso o imposible para el muy limitado tipo de educación que nuestras mentes racionales han recibido, se convierte en perfectamente comprensible una vez que aprendemos y practicamos los conceptos subyacentes que están involucrados. Una vez que lo hagas así, parecerá que estás obrando milagros en tu vida… y en verdad lo estarás haciendo! |