Autor: Lic. Beatriz Rodríguez Diéguez.
Fotografía: Pedro Samayoa.
Estamos celebrando la llegada del 2009 y nos damos cuenta que algunos de nosotros vamos a cumplir este año 60 o 65 años. Nos sentimos contentos de ver a nuestro alrededor una familia de adultos, muchas veces con nietos y el corazón aún lleno de ilusiones y con deseos de aprender y compartir experiencias.
Sin embargo, la llegada a esta década de los sesenta, se le llama a los individuos: adultos mayores, senectos, ancianos, miembros de la Tercera Edad, edad de jubilación o retiro.
Como se sabe, la adultez o vejez no inicia o termina con límites cronológicos. Los expertos en el área del Desarrollo Humano mencionan las sub-etapas de la EDAD ADULTA como:
• Edad Adulta Temprana (entre los 20 y 40 años)
• Edad Adulta Intermedia (de los 40 a los 65 años) y
• Edad Adulta Tardía (después de los 65 años de edad)
Las áreas que vamos a considerar para estos cumpleañeros son cómo combatir el stress de ser considerado “viejo” en una cultura que exalta la juventud y cómo sobrevivir conservándose joven de corazón, con actitudes de lucha, energía y dándole significado a su vida.
EDAD DE LA JUBILACIÓN O RETIRO
El trabajo y los resultados que se obtienen de éste, tiene una posición central en la vida de los individuos y va a influenciar su parte personal, familiar, social-económica y espiritual. Las sociedades actuales se configuran en torno a tu trabajo, lo que haces, cuánto ganas o disfrutas de tu profesión o puesto laboral.
En el ámbito empresarial se marca la edad cronológica y existe la edad de la jubilación o retiro laboral. También hay profesiones que consideran que se debe la persona retirar porque no van a funcionar con la misma rapidez, exactitud, competitividad, flexibilidad, etc., (médicos, pilotos de aviones, controladores de tráfico aéreo, deportistas, artistas, etc.)
Es por eso que muchos individuos que saben que los 65 años es edad de retiro o jubilación, comienzan a sentir ansiedad, rechazo, hostilidad y resistencia a iniciar esta etapa de la vida, porque se le considera “viejo”.
No desean admitir que hay miedo de enfrentar con naturalidad esta transición hacia una nueva etapa de la vida, y si somos negativos o pesimistas, esto afectará nuestra identidad que anteriormente estaba asociada al trabajo, con consecuencias en la salud física y mental, desorganizando las relaciones familiares y sociales.
Lo vemos en empresas familiares, donde los fundadores o padres de familia, no quieren dejar el liderazgo y la dirección a los hijos, que se han preparado y pueden enfrentar los retos de los cambios y crisis. Olvidan que ellos a la edad de sus hijos (jóvenes adultos), ya lo hacían con mucho éxito. Lo mejor sería quedarse el padre como consultor/asesor, y darle el apoyo a la nueva generación.
Naturalmente, no todas las personas reaccionan ante la jubilación o el retiro de la misma manera., cada persona tiene una actitud diferente. Podemos ver esta etapa de transición al “adulto mayor” como una era del Renacimiento y no como una del Oscurantismo.
DIFERENTES FACTORES - Son muchos los factores a tener en cuenta, como es la salud, el lugar donde ha vivido, la cultura, la economía, la familia, las amistades, las actividades deportivas y recreativas que realiza, o si tiene o considera incorporarse a otras ocupaciones, por lo que consideramos importante realizar una preparación para dicho momento.
SALUD - Hablar del bienestar físico es obvio, no es lo mismo gozar de buena salud, no tener dolores ni problemas de enfermedades congénitas o estar principiando con síntomas degenerativos. Una personalidad flexible se adaptará más fácilmente.
FINANZAS – Analizar si los recursos económicos pueden cubrir las necesidades básicas y se ha preparado un ahorro o seguro que cubrirá cualquier enfermedad, hospitalización o gasto imprevisto. Que la persona pueda manejar su dinero, y no al revés.
RED DE APOYO – Contar con una buena relación familiar de colaboración, de cariño, de saber que esta acompañado. La buena relación y comunicación con la pareja será de mucha importancia para gozar de su sexualidad. Rodearse de buenas amistades con quienes compartir y divertirse.
INTERESES O PASATIEMPOS – Además del trabajo, participar en diversas actividades (o hobbies) que le permitan estructurar su tiempo libre productivamente, gozando de un deporte o adquiriendo nuevas destrezas.
SERVICIO COMUNITARIO – Tener interacciones sociales y participar en ayudar y colaborar con programas de la comunidad o grupos de ayuda, no vinculadas con el empleo o trabajo.
HISTORIA Y CULTURA – Las personas que nacieron en esta época del 1944-49, se les conoce en Estados Unidos como la “generación boom” después de la II Guerra Mundial, donde hubo un auge económico. En nuestras naciones latinoamericanas, fueron cambios de gobiernos totalitarios y revoluciones que cambiaron la forma de hacer política.
