Visualizaciones

Imagínese en cualquier situación cotidiana y a alguien que conozca —o un extraño— mirándole con cariño y admiración y hablándole de algo que le gusta mucho de usted. Luego imagine otras personas que llegan y que están de acuerdo en que es usted una persona maravillosa —y si le resulta embarazoso, aguántese—. Imagine
que sigue llegando cada vez más gente y que hay en las miradas que le dirigen un inmenso amor y respeto.

Contémplese en un desfile o un escenario, recibiendo vítores y aplausos. Levántese, salude y déles las gracias por su apoyo y aprecio.

He aquí unas cuantas afirmaciones de autoestima:

Me acepto y amo a mí mismo exactamente tal como soy.

No tengo que tratar de agradar a nadie más. Me gusto yo, y eso es lo que cuenta. Me siento totalmente satisfecho de mí mismo en presencia de los demás.

Me expreso con desenvoltura, de manera plena y sencilla. Soy un ser fuerte, cariñoso y creativo.